皆さんこんにちは。

毎日汗だくで身体の水分が無くなってしまうんじゃないかと思い心配している惣樂です。

いつになったら涼しくなるんでしょうか？？

夏が終わることを世界で一番待ち望んでいます。まだ始まってもないのに（笑）

そろそろミズタニでも健康診断があります。

健康診断って緊張しますよね。

欲を言えば少しでも身長が伸びていればいいなと思います（笑）

不摂生な生活をしている自覚がある分、悪いところがあったらどうしよう・・と（笑）

皆さんは身体に気を使った生活を送っていますでしょうか？

コロナ禍で家から全く出れなくなった分、グータラしてたツケがまわってきたなと思います。

適度な運動であったり、身体を動かすっていうことは大事だなと改めて思う機会がありましたので。

わが社では私が一番最年少ではありますが、それでも最近年齢が上がるにつれての身体のついてこなさ、心は10代なのにな～と思いつつヒシヒシと痛感しております。

運動不足も解消しつつ少しでも健康に近づければなと思う次第であります。

皆さまも適度な運動と体調管理には気を付けて日々をお過ごしください。

それではまた。